O que você aprenderá com este Curso Premium:
Identificando o que é a Força Funcional.
Entendendo por que existem diferentes tipos de força.
Treinamento para força vs tamanho.
Os 7 movimentos primordiais: agachar, saltar, empurrar, puxar, andar, torcer, dobrar.
Movimentos compostos e grandes levantamentos: agachamento, levantamento terra, supino, balanço com kettlebell, supino, press up, pull up.
Alguns movimentos simples para você começar.
Como relaxar em alongamento e ‘foam Rolling’
Obtenha mais correções para flexibilidade e mobilidade.
Como usar o rolo de espuma.
Obtendo uma abordagem para ferramentas de treinamento de força funcional.
Kettlebells.
Treinamento do Clube Indiano.
Correndo Descalço.
TRX.
Treinamento com peso corporal para relação força/peso.
Como abordar o treinamento com peso corporal: o drop set mecânico e as progressões.
Superando isometria e força de preensão.
Como treinar sua força e aumentar sua aptidão.
Treinamento Intervalado de Alta Intensidade (HIIT)
Entendendo que há algum lugar para as máquinas de resistência.
Para que servem as máquinas de resistência.
Técnicas avançadas com máquinas de resistência.
CrossFit: O Bom, o Mau e o Feio.
CrossFit: a ideia.
Controvérsia do CrossFit.
Movnat.
Definir Dieta para Força Funcional.
O que é a Dieta Paleo?
Criando seu programa para força funcional.
Força Funcional é um modelo transformacional que mostra um guia passo a passo para construir força funcional. O produto digital inclui módulos de funil de vendas de front-end e upsell: guia de treinamento de e-book com mais de 10.000 palavras, curso em vídeo completo de 1 hora, mapa mental, relatório de recursos, artigos de plr, relatório de brindes, páginas de vendas etc.
Este é um negócio completo em um pacote de caixa que você pode usar ou até revender para obter lucros! Você pode iniciar seu negócio de produtos digitais mesmo trabalhando em casa agora.
Sem taxas ocultas, apenas uma compra para todos os módulos de produtos front-end e upsell!
Guia de treinamento em e-book
Folha de dicas
Mapa mental
Relatório de recursos
Carta de vendas front-end
Vídeo promocional de vendas
Páginas jurídicas
Gráficos Profissionais
Dez artigos de PLR
Banners DFY
E-mails promocionais
Dez e-covers HQ
Imagens de mídia social
Pacote de Licença FE
Curso Completo em Vídeo
Página de vendas de upsell
Páginas jurídicas
Vídeo de vendas
Página de afiliados
E-mails de acompanhamento
Página de compressão DFY
Relatório de doação
Gráficos de alta qualidade
Pacote de Licença
Idioma do produto: Inglês
Tipo de entrega: zip
Ferramentas de vendas: Sim
Revenda Comercial: Sim
