Month: November 2022

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O que você aprenderá com este Curso Premium: Você terá uma abordagem completa de como seu cérebro funciona para que você possa começar a hackeá-lo. Entendendo os neurônios, neurotransmissores e hormônios, bem como a plasticidade cerebral. Entender para que seu cérebro foi projetado e como você o está usando. TCC (terapia cognitivo-comportamental) e Cognição Incorporada…

O que você aprenderá com este Curso Premium: Os benefícios práticos e físicos do treinamento com peso corporal. Por que seus treinos antigos geralmente falham. Treino SSE super simples e eficaz: O plano de treino, Variações. Como você pode construir grandes músculos com treinamento total de peso corporal. A ciência por trás da hipertrofia: hipertrofia…

O que você aprenderá com este Curso Premium: Os relacionamentos estão começando com você. Compreender a independência e a confiança. A arte da conversa fiada: não bombardeie com perguntas, fazendo perguntas e ouvindo, Como você pode fazer amizades mais significativas e duradouras. Como você pode criar oportunidades para conhecer pessoas: Clubes e Aulas, Casais Amigos,…

O que você aprenderá com este Curso Premium: O impacto do estilo de vida: exemplos incríveis de celebridades populares que envelheceram surpreendentemente. Como você pode explorar os segredos das celebridades para uma aparência jovem e vigor. Entendendo por que nunca é tarde demais para ser o que você sempre quis ser. Como seus objetivos e…

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