O que você descobrirá através deste curso premium:
O que é HIIT – A ciência por trás do HIIT, o efeito EPOC, é o HIIT certo para você.
Benefícios do HIIT – Melhora o consumo de oxigênio, benefícios cardiovasculares, reduz o açúcar no sangue, aumenta o metabolismo.
Recursos de economia de tempo que não requerem equipamento, criam treinos personalizados, desafiadores e divertidos.
Os fundamentos do HIIT – Quais equipamentos usar no HIIT, quão intensos devem ser os treinos, quão repousantes devem ser os períodos de descanso, quanto tempo os treinos devem ser, como prevenir a queima muscular durante o HIIT.
HIIT para perda de gordura e ganho muscular – Como o HIIT causa perda de gordura, HIIT e oxidação de gordura, aumento nos níveis de hormônio do crescimento, como o HIIT constrói massa muscular, metabolismo e massa muscular.
HIIT para Endurance – Como é construído o Endurance, como o HIIT aumenta o Endurance, HIIT e VO2, unidades motoras e HIIT, o HIIT afeta o Qmax.
Erros comuns ao fazer HIIT – Optar por treinos mais longos, não aquecer, escolher movimentos complexos e complicados, não prestar atenção aos intervalos de ‘recuperação’, não ser ‘intenso’ o suficiente, dieta e roupas importam.
A melhor dieta para HIIT – Nutrição pré e pós-treino, 3 dias de ideias para refeições.
Suplementos para HIIT – Suplemento de Verdes, Monohidrato de Creatina, Cafeína, L-Carnitina L-Tartarato, Betaína, Citrulina.
O produto digital ‘HIIT 2 Fit’ vem com os módulos completos do produto: guia de treinamento em e-book com mais de 10.000 palavras, lista de verificação completa, mapa mental, curso em vídeo de 10 partes em formato MP4 Full HD 1920×1080 (1 hora de execução) + vendas completas de front-end e upsell Ferramentas de funil. Isso significa que você pode usar este curso premium para uso pessoal ou até revender por dinheiro mantendo todos os lucros você mesmo!
Sem taxas ocultas, apenas uma compra para todos os módulos do produto.
Idioma do produto: Inglês
Tipo de entrega: zip
Ferramentas de vendas: Sim
Revenda Comercial: Sim
