Absolute Yoga Premium PLR E-book Curso Completo em Vídeo + Vídeos de Poses

Este é um Curso Incluído de EBooks Absolute Yoga PLR e Curso de Vídeo + Vídeos de Poses de Yoga Estendidos.

Adicionado recentemente:

Vídeos de poses de asanas para iniciantes – pose de montanha, pose de pernas retas, pose de cadeira, alongamento nas costas em todas as direções, pose de cachorro olhando para cima, pose de gato e vaca, pose de cobra, pose de criança, pose de cadáver

Vídeos de poses avançadas de Asanas – Head Stand, The Crow Pose

Vídeos anti-stress Yin Yoga – postura da lagarta, postura do sapo, ponte apoiada, postura do cadáver suportado, Supta Baddha Konasana

Este curso de ioga é adequado para pessoas obesas como um guia para iniciantes para treinar ioga em casa.

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O que você descobrirá através deste curso de Plr Yoga:

Este guia de curso de ioga para iniciantes é o melhor programa de treinamento para treinar ioga em casa

A Ciência do Yoga e seus Benefícios para a Saúde – Alívio do Estresse, Yoga e Alívio da Dor, Yoga e Respiração.

Emoções e a Conexão Mente/Corpo.

Yoga, Força e Flexibilidade.

Yoga e Cardio e Perda de Peso. Prevenção de Lesões.

Tipos de Yoga – Hatha, Vinyasa, Iyengar, Ashtanga, Bikram, Kundalini, Yin, Restaurador.

Poses de ioga e melhor imunidade – pose de camelo para bronquite.

Como Começar a Fazer Yoga – Livre-se das Expectativas, Encontre o Professor Certo, A Melhor Hora para Praticar Yoga, Intenções do Yoga.

Yoga e Meditação – Benefícios da Meditação, Como Começar a Meditar, Meditação Consciente.

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