O que você descobrirá através deste produto digital de informações:
Obtendo uma introdução
Descobrindo os problemas musculares e ósseos nos corpos envelhecidos
Alterações musculares e alterações articulares
Entendendo como este guia irá ajudá-lo
Uma Visão Geral da Anatomia Básica do Alongamento e do Corpo Envelhecido
11 Principais Grupos Musculares do Corpo – Antebraços, Tríceps, Bíceps, Ombros, Peito, Trapézio, Abdominais, Costas, Isquiotibiais, Quadríceps, Panturrilhas
7 Principais Articulações do Corpo – Coluna, Cotovelo, Ombro, Punho, Joelho, Quadril, Tornozelo
Entendendo por que o alongamento é tão benéfico para os corpos que envelhecem
Alongamento e Músculos
Alongamento e Ossos
Alongamento e Articulações
Compreendendo os outros benefícios importantes para a saúde do alongamento
As coisas mais importantes a serem consideradas antes de iniciar o programa de alongamento – conversar com seu médico, encontrar um treinador, encontrar um local, obter roupas adequadas, obter alguns equipamentos de alongamento
Os diferentes tipos de alongamentos e temporização – alongamento balístico, alongamento passivo, alongamento dinâmico, alongamento ativo, alongamento isométrico, alongamento PNF
Os programas de treinamento de alongamento mais populares e sua eficácia
Obtendo uma abordagem para o Yoga
Compreendendo as Vantagens e Desvantagens de Praticar Yoga
Obtendo uma abordagem Pilates
Entenda as vantagens e desvantagens do pilates
Os obstáculos mais comuns nos treinamentos de alongamento e os perigos a serem observados – falta de tempo, falta de energia, aquecimento e alongamentos inadequados
Uma Visão Geral dos Exercícios de Alongamento para Iniciantes – Aquecimento, Exercício de Alongamento
Exemplos de exercícios de alongamento para o corpo – antebraço, bíceps, ombro, trapézio, tríceps, peito, quadríceps, isquiotibiais, abdominais, costas, panturrilhas
Visando os grupos musculares e articulações
Os recursos para ajudar a permanecer flexível na velhice – rolo de espuma, bola de lacrosse, aplicativos, corda
Dicas importantes para aplicar o alongamento em sua vida diária a longo prazo
Definindo uma programação
Os exercícios avançados de alongamento para idosos – alongamento ativo, alongamento dinâmico, poses de ioga, pilates
Conclusão final
Alongamento para idosos é um plano transformacional que mostra a você um guia para iniciantes sobre como se manter forte, estável e ágil como idoso.
O produto digital ‘Alongamento para idosos’ oferece mais front-end e funil de vendas upsell Módulos principais do produto: mais de 6500 palavras PLR EBook, artigos PLR, versão em vídeo MP4 e áudios MP3.
É um negócio completo em um pacote de caixa que pode ser usado para você ou até mesmo revender para obter lucros! Basta solicitar o produto digital ‘Alongamento para idosos’ e começar a revendê-lo, mesmo trabalhando em casa agora.
Sem taxas ocultas, apenas uma compra única para todos os módulos de produtos front-end e upsell de alongamento para idosos!
Guia de treinamento em e-book
Gráficos Ecover Completos
Relatório de brindes
Páginas de captura de leads
Páginas de vendas DFY
Banners Promocionais
Pacotes de licenças de revendedor
Relatórios de palavras-chave
Domínios de correspondência exata
5 Artigos de PLR
Versão do vídeo MP4
Versão de áudio MP3
Série de e-mails de 5 partes
Flipbook animado
10 tweets
10 atualizações de mídia social
10 citações de mídia social
Infográfico de treinamento de alongamento
Idioma do produto: Inglês
Tipo de entrega: zip
Ferramentas de vendas: Sim
Revenda Comercial: Sim
