Uma introdução
SE você é novo na visualização, não se preocupe!! Todo mundo começa em algum lugar e, neste guia para iniciantes, mostraremos os procedimentos e daremos uma boa pista de como e por que a visualização pode transformar seus objetivos em realidades. Sua mente subconsciente é um lugar poderoso e, quando está trabalhando a seu favor e não contra você, o potencial de realização é ilimitado!
O que é visualização e como ela pode beneficiar sua vida
Seus cérebros são os administradores de seus corpos. Eles ajudam a direcioná-lo nas direções que você deve seguir e lhe dão o poder de fazer mudanças duradouras em suas vidas. Até certo ponto, eles controlam seus reflexos, controlam seu movimento e fala e seu tempo de reação. Dependendo de outros fatores corporais, treinando seu cérebro com exercícios de visualização, seu desempenho diário em certas áreas pode atingir novos patamares.
Como funciona a visualização
Quando você relembra as coisas que experimentou no passado, isso pode fazer com que você tenha reações físicas e emocionais. Na verdade, às vezes suas memórias podem ser reescritas de forma a permitir que você experimente algo que realmente não aconteceu, mas se você estiver convencido de uma forma ou de outra de que a memória é real, você passará a vida acreditando nisso. as coisas que você experimentou realmente aconteceram. Imaginação e criatividade podem ser confundidas como eventos reais no olho da mente e dar certas respostas em um indivíduo.
Como se preparar para uma visualização eficaz
A visualização pode funcionar contra você se você não estiver ciente do viés de negatividade. Se você está repetindo as coisas ruins de novo e de novo, isso ocupará espaço em suas mentes e fará com que você tenha muito mais dificuldade em atrair situações positivas que você realmente deseja. Você vai chafurdar nas coisas que o machucam, em vez de acreditar que as coisas boas são possíveis. Mas isso não é porque coisas boas não acontecem com você ou não são capazes de acontecer; é porque você não está valorizando as coisas positivas ou mesmo se permitindo acreditar que as coisas positivas são possíveis.
Aplicando a técnica do Vision Board
Seu cérebro adora imagens e conceitos que são divididos em histórias que você pode experimentar e desfrutar. Há uma razão pela qual os seres humanos celebram o entretenimento desde que os gregos antigos tinham seus coliseus. Você quer ver coisas emocionantes e celebra as artes porque elas o ajudarão a experimentar e ver diferentes pontos de vista sem ter que experimentá-los por si mesmo.
Como usar afirmações para obter os melhores resultados de visualização
A manifestação muitas vezes desempenha um papel significativo no processo de visualização. O que você foca é o que você permite que se manifeste em sua vida, e criar a vida que você deseja pode ser mais fácil se você permitir que sua mente faça o trabalho por você. Afirmações são frases ou palavras que você repete para si mesmo que o ajudarão a focar sua mente em um resultado desejado específico.
Como escrever seus próprios objetivos para uma visualização eficaz
Você pode escrever seus objetivos e referenciá-los, mesmo que sejam muito pequenos. Você pode colocar a lista de seus próprios objetivos em um quadro de visão. Você pode obter uma imagem apropriada para representar a meta em sua lista e incluí-la também no quadro de visão. Na verdade, você pode usar a lista de seus objetivos como inspiração para todo o quadro de visão. Também é importante que você seja capaz de escrever as coisas que deseja fazer. Às vezes, você pode acabar se surpreendendo consigo mesmo e com as coisas que vão te fazer feliz. Mas isso não significa que você não deva explorar essas coisas. Isso significa que você tem um objetivo novo e surpreendente que pode eventualmente ajudá-lo a se sentir satisfeito em sua vida.
Visualize Obtendo os resultados que você mais deseja
As técnicas de visualização são sempre ótimas porque geralmente convencem sua mente de que você já está vivendo a melhor vida possível. Isso coloca você na mentalidade de atrair mais coisas que realmente deseja, porque está pensando consigo mesmo que já está vivendo em abundância. A lei da atração o ajudará a atrair as coisas nas quais você realmente está focado.
Como se inserir em imagens da vida que você deseja
Quando você cria imagens da vida que deseja, isso pode ser altamente fortalecedor para você. Sua mente é capaz de aproveitar o poder para ajudá-lo a encontrar recursos e outros suportes que podem levá-lo adiante mais rapidamente em sua jornada. Isso evita que você se sinta desencorajado de fazer o trabalho necessário para atingir seus objetivos. É uma mudança de mentalidade que pode realmente fazer grandes diferenças entre fazer algo de forma produtiva e desperdiçar seu tempo.
Conclusão final
O poder que você precisa para criar a melhor vida que você deseja está ao seu alcance. Comece a usar essas poderosas técnicas de visualização e faça as mudanças que realmente deseja em sua vida para se tornar a melhor versão de si mesmo.
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