Você pode ver informações detalhadas sobre este pacote aqui:
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24 relatórios tópicos com direitos de marca própria (documentos do Word, PDF)
Relatório 1 – Yoga 101: O que você precisa saber
Relatório 2 – Ready, Set, Yoga: Como se preparar para a prática de Yoga
Relatório 3 – Preparação antes da prática: garantindo uma sessão de ioga frutífera
Relatório 4 – Yoga para Relaxamento: A Bela Arte de Deixar Ir
Relatório 5 – Respiração e Movimento do Yoga: Os princípios fundamentais do Yoga Simplificado
Relatório 6 – Informações sobre acessórios de ioga: os prós e os contras do uso de acessórios de ioga
Relatório 7 – Posturas sentadas de ioga: Introdução ao Hatha
Relatório 8 – Posturas de Yoga em pé: Compreendendo e praticando HATHA
Relatório 9 – Mastering Balance: Exercícios de Equilíbrio de Yoga
Relatório 10 – Abdominais Absolutos: Exercícios Abdominais de Yoga
Relatório 11 – O Princípio da Reversão do Yoga: Olhando o Mundo de Cabeça para Baixo
Relatório 12 – Quão flexível você é: flexões para trás, para os lados e para frente do Yoga
Relatório 13 – Reviravoltas e reviravoltas de ioga: aptidão da coluna vertebral com uma torção de ioga
Relatório 14 – Posturas Dinâmicas de Yoga: A Sequência de Rejuvenescimento e a Saudação ao Sol
Relatório 15 – Rotina recomendada para iniciantes: para homens e mulheres
Relatório 16 – Projetando seu próprio programa de ioga: compreendendo a sequência de postura
Relatório 17 – Yoga pré e pós-natal: os benefícios do yoga durante a gravidez
Relatório 18 – Yoga para crianças e adolescentes: tornando o Yoga divertido para todos
Relatório 19 – Prime of Life Yoga: Yoga para meia-idade e adultos mais velhos
Relatório 20 – Yoga ao longo do dia: colhendo as recompensas em saúde e harmonia
Relatório 21 – Meditação e os Alcances Superiores do Yoga: Buscando o Êxtase e a Iluminação
Relatório 22 – Yogaterapia: como o Yoga pode ajudá-lo a controlar a dor
Relatório 23 – Dez Dicas para uma Ótima Prática de Yoga
Relatório 24 – Dez Boas Razões para Praticar Yoga
