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O que você descobrirá através deste produto digital de informações: Obtendo uma introdução Descobrindo os problemas musculares e ósseos nos corpos envelhecidos Alterações musculares e alterações articulares Entendendo como este guia irá ajudá-lo Uma Visão Geral da Anatomia Básica do Alongamento e do Corpo Envelhecido 11 Principais Grupos Musculares do Corpo – Antebraços, Tríceps, Bíceps,…

O que você descobrirá através deste produto digital de informações: Obtendo uma introdução Entendendo os perigos de estar acima do peso Por que você deve perder peso Colocando a cabeça no jogo Você pensa em comida e refeições da maneira errada Você não está disposto a mudar seus hábitos diários Seu peso está principalmente conectado…

O que você descobrirá através deste produto digital de informações: Obtendo uma introdução Os 6 mitos mais comuns sobre a Lei da Atração Mito 1: A Lei da Atração é mágica Mito 2: Tudo isso é apenas ilusão ou auto-hipnose Mito 3: A Lei da Atração é quase uma ilusão Mito 4: A Lei da…

O que você descobrirá através deste produto digital de informações: Obtendo uma introdução Entendendo a Corrida Corrida Versos Corrida Os principais benefícios da corrida Descobrindo por que algumas pessoas são mais rápidas que outras Fibras musculares Limiar de lactação A Forma Física O formulário em execução VO2 máx. Coisas importantes a fazer antes de iniciar…

O que você descobrirá através deste produto digital de informações: Obtendo uma introdução Encontrando os desafios com dietas Entendendo onde está o desafio Como ser claro ao identificar como a perda de peso realmente funciona A perda de peso tem tudo a ver com calorias que entram e calorias que saem? A maioria das gorduras…

O que você descobrirá por meio deste produto digital de informações: Obtendo uma introdução A abordagem para identificar suas crenças Como suas crenças operam em sua vida? Destacando o Positivo e Fortalecendo as Crenças Duas maneiras importantes de encontrar suas crenças fortalecedoras Enfatizando suas crenças positivas Como eliminar e reformar suas crenças limitantes Duas maneiras…

O que você descobrirá por meio deste produto digital de informações: Obtendo uma introdução à meditação: o que, como e por quê? A meditação é tudo sobre como voltar a entrar em contato? O poder da meditação está em seu foco no momento presente? Por que precisa de meditação? Como diminuir seu drama pessoal Como…

O que você aprenderá com este Curso Premium: Introdução à mentalidade do guerreiro Entendendo o que é uma mentalidade de guerreiro Com o objetivo – O que é preciso para ser um guerreiro Momentos em que você não foi um guerreiro O Fogo Interior Encontrando seus objetivos Fazendo seu próprio código de ética Superando o…

O que você aprenderá com este Curso Premium: Como os smoothies transformariam sua saúde Por que precisamos de nutrientes Os problemas com as dietas modernas Como calorias vazias podem destruir sua saúde Por que os smoothies são a solução real O que você pode realmente esperar quando começar a beber smoothies Antes de começar –…